Grovt rattfylleri: gränsen, straffet och vägen tillbaka till körkortet

Grovt rattfylleri börjar vid 1,0 promille, fem gånger den vanliga gränsen. Här är vad som gör brottet grovt, vilket straff domstolarna brukar döma ut, hur länge körkortet är borta och hur alkolås fungerar som väg tillbaka.

23 september 2026 · 7 min · Mypromille

Promillegräns per land: alkoholgränserna i Europa och USA

Gränsen för rattfylleri byter värde vid varje landsgräns du kör över, och i de flesta länder gäller en lägre siffra för den som nyss tagit körkort. Här är promillegränserna i 31 europeiska länder och i USA, land för land och med källor.

6 september 2026 · 11 min · Mypromille

Hur länge stannar alkohol i blodet? Köra bil dagen efter

Du vaknar utvilad och känner dig helt normal — och har ändå alkohol kvar i blodet. Så länge stannar alkohol i blodet efter en kväll ut, varför varken kaffe eller sömn skyndar på nedbrytningen, och vad som gäller för rattfylleri på morgonen.

6 september 2026 · 7 min · Mypromille

Vad är ett standardglas? Gram alkohol per land

Ett standardglas är en bestämd mängd ren alkohol, men hur mycket beror på var du är: 12 gram i Sverige, 14 i USA, 10 i Australien och 8 för en brittisk unit. Här är standardglasen land för land, formeln för vilken dryck som helst och vad en öl, ett glas vin eller en shot faktiskt blir.

10 oktober 2024 · 6 min · Mypromille

Så räknar du ut din promille: Widmarks formel

Promillen går att uppskatta utifrån fyra saker: hur mycket alkohol du druckit, din vikt, ditt kön och hur lång tid som gått. Här är Widmarks formel som gör det, genomräknad steg för steg, och hur Mypromille använder den.

15 november 2022 · 5 min · Mypromille